Ogrodnik ABC
Prace w ogrodzie Uprawa i pielęgnacja

Nawozy zielone

Po zbiorze wczesnych warzyw pusta grządka może jeszcze wyhodować nawóz na przyszły rok. Wystarczy garść nasion i kilka tygodni.

W skrócie

Nawozy zielone to rośliny, które uprawiasz nie dla plonu, tylko po to, żeby ich zieloną masę wymieszać z glebą. Motylkowe, takie jak łubin, seradela, wyka i groch, wiążą też azot z powietrza. Po wczesnych zbiorach siej łubin do 5 sierpnia, a gorczycę i facelię do 15 sierpnia.

Kwitnący groch w ogrodzie
Zdjęcie: Kolforn, CC BY-SA 4.0, źródło

Prace w ogrodzie: co i kiedy robić

W nieogrzewanej szklarni i w gruncie. Pogoda co roku jest inna, więc sprawdzaj też temperaturę gleby.

Łubin żółty, seradela, groch Gorczyca, facelia, rzepak Poplony ozime: żyto, wyka ozima, rzepik Przekopanie letnich poplonów
SiewPielęgnacja

Czym są nawozy zielone i dlaczego działają

Kwitnący groch w ogrodzie
Groch, jak inne rośliny motylkowe, wiąże azot z powietrza. Zdjęcie: Kolforn, CC BY-SA 4.0, źródło

Nawozy zielone to rośliny, które uprawiasz nie dla plonu, tylko po to, żeby ich zieloną masę przekopać albo przyorać do gleby. W rolnictwie częściej mówi się o poplonach i międzyplonach, bo rosną między dwiema głównymi uprawami.

Instytut Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa (IUNG-PIB) dzieli międzyplony na trzy grupy. Poplony ścierniskowe sieje się po wczesnym zbiorze rośliny głównej, zwykle w lipcu i sierpniu. Poplony ozime sieje się po zbiorze, a zbiera albo przyoruje wiosną. Wsiewki sieje się wiosną razem z rośliną główną albo w czasie jej wzrostu.

Instytut Ogrodnictwa w opracowaniu o nawożeniu roślin sadowniczych pisze, że wartość nawozowa nawozów zielonych zależy od tego, ile wyprodukują zielonej masy i ile składników w niej zgromadzą. Wysoką wartością nawozową odznaczają się rośliny motylkowe (strączkowe) i ich mieszanki ze zbożami.

Dlaczego motylkowe? Wiążą azot z powietrza. W badaniu Kalembasy, które przytacza IUNG-PIB, motylkowe pobrały łącznie 213,1 kg azotu na hektar, z czego 137,9 kg, czyli 64,7%, pochodziło z powietrza. Tylko 65,2 kg pochodziło z gleby, a 10 kg z nawozu.

Ile daje poplon

IUNG-PIB zebrał w prezentacji o międzyplonach wyniki wielu polskich doświadczeń. Liczby dotyczą pola, ale dobrze pokazują, czego się spodziewać.

Sucha masa. W doświadczeniu Gawędy i Kwiatkowskiego (2009) najwięcej suchej masy dała gorczyca biała, 4,26 t/ha. Facelia dała 3,98 t/ha, wyka z peluszką 3,46 t/ha, rzepak jary 3,4 t/ha, owies z wyką i grochem 3,22 t/ha, a łubin wąskolistny z peluszką 2,04 t/ha.

Składniki w biomasie. Według badań Jaskulskiej i współpracowników (2004) w biomasie zgromadziły się na hektar:

RoślinaAzot (kg/ha)Fosfor (kg/ha)Potas (kg/ha)
Koniczyna czerwona (wsiewka)97756
Łubin żółty911485
Rzodkiew oleista9122184
Groch891266
Słonecznik7316160
Wyka siewna73865
Facelia6516130
Seradela621167
Gorczyca451158
Gryka20437

Łubin z doświadczeń COBORU. Centralny Ośrodek Badania Odmian Roślin Uprawnych badał łubiny na poplon w latach 2008–2010, siane średnio około 10 sierpnia, 120 kg nasion na hektar. Łubin żółty dał średnio 297,2 dt zielonej masy i 40,1 dt suchej masy z hektara, łubin wąskolistny 196,5 dt i 31,4 dt. W przeliczeniu na grządkę łubin żółty dał około 3 kg zielonej masy z metra kwadratowego.

Materia organiczna. IUNG-PIB przytacza bilans materii organicznej Kundlera (1981): poplony na zielony nawóz zwiększają ją o 0,63 t/ha na glebie lekkiej, 0,70 t/ha na średniej i 0,77 t/ha na ciężkiej. Mieszanki motylkowych z trawami dają 1,89–2,10 t/ha, a zboża zmniejszają ilość materii organicznej o 0,49–0,56 t/ha.

Kiedy siać nawozy zielone

Najważniejsza zasada jest prosta: siej jak najszybciej po zbiorze. IUNG-PIB pokazuje to na wynikach Wilczewskiego (2023). Gorczyca wysiana 10 sierpnia dała 1,34 t suchej masy z hektara, a wysiana 20 sierpnia tylko 0,94 t. Gryka dała 0,91 t i 0,47 t, a wyka 1,11 t i 0,56 t. Średnio dziesięć dni opóźnienia obniżyło plon suchej masy z 1,13 do 0,65 t/ha.

Terminy IUNG-PIB dla poplonów ścierniskowych:

Wysiej najpóźniejRośliny i normy wysiewu
5 sierpniaŁubin żółty 200 kg/ha, groch pastewny 200 kg/ha, seradela 70 kg/ha
10 sierpniaFacelia 5 kg/ha z seradelą 30 kg/ha
15 sierpniaGorczyca 20 kg/ha, facelia 10 kg/ha, rzepak 10 kg/ha, słonecznik 35 kg/ha, rajgras westerwoldzki 35 kg/ha, rajgras włoski 25 kg/ha

COBORU w swoich doświadczeniach z łubinem też przyjął połowę sierpnia jako ostatni termin siewu. Pokazał przy tym, dlaczego nie warto zwlekać: zbiór często wymuszały jesienne przymrozki, które przyszły pod koniec października w 2008 roku, w połowie października w 2009 roku i już na początku października w 2010 roku.

Terminy dla ogrodu. Murator podaje szersze okna siewu: łubin od kwietnia do września, peluszkę od marca do końca sierpnia, wykę siewną wiosną od kwietnia do końca lipca, a gorczycę białą, rzepik i rzodkiew oleistą od drugiej połowy marca do września. Facelię Murator radzi siać do drugiej dekady sierpnia, a w innym artykule od połowy lipca do połowy sierpnia, bo wysiana za wcześnie szybko zakwita i daje mało masy.

Poplony ozime. Według Muratora żyto ozime, wykę ozimą i rzepik sieje się od końca września do końca października, a przekopuje wiosną. Wykę wysiej około dwa tygodnie przed żytem, bo jej nasiona dłużej kiełkują. Żyto podpiera potem cienkie łodygi wyki, a wyka dostarcza żytu azotu.

Facelia, gryka i gorczyca

Pole facelii uprawianej na zielony nawóz
Pole facelii: zielony nawóz i pożytek dla pszczół. Zdjęcie: Andreas Praefcke, CC BY 3.0, źródło

Facelia to roślina miododajna, którą rolnicy sieją też jako poplon. Instytut Ogrodnictwa poleca ją jako zielony nawóz przed kapustą pekińską i radzi przyorać ją na początku kwitnienia. Kiedy siać ją dla pszczół, a kiedy na zielony nawóz, piszemy na stronie facelia.

Gryka też szybko okrywa glebę. W metodyce Instytutu Ogrodnictwa gryka i owies są na liście roślin, które przyspieszają zanikanie zarodników kiły kapusty w glebie. W doświadczeniu przytaczanym przez IUNG-PIB gryka bardzo źle znosiła opóźniony siew: wysiana 20 sierpnia dała mniej więcej połowę masy z siewu 10 sierpnia.

Gorczyca biała i rzodkiew oleista to rośliny kapustowate. Gorczyca dała najwięcej suchej masy w zestawieniu IUNG-PIB, a rzodkiew oleista zgromadziła dużo azotu i potasu. Murator pisze, że gorczyca biała, rzepik i rzodkiew oleista pomagają zwalczać nicienie i drutowce, a przy okazji ograniczają zachwaszczenie. Pamiętaj tylko, żeby nie siać roślin kapustowatych przed kapustą.

Nawozy zielone przeciw chwastom

Gęsty poplon zagłusza chwasty. IUNG-PIB przytacza doświadczenie Gawędy (2010): na poletkach bez międzyplonu było średnio 13,3 g suchej masy chwastów na metr kwadratowy. Po gorczycy było ich 8,1 g, po rzepaku ozimym 8,9 g, po łubinie wąskolistnym 9,5 g, a po facelii 9,7 g.

Instytut Ogrodnictwa w metodyce dla kapusty pekińskiej opisuje też uprawę w mulczu z roślin okrywowych, na przykład z gorczycy. Żeby mulcz skutecznie hamował chwasty, powinien mieć około 10–15 cm grubości.

Murator dodaje, że żyto ozime gęsto wschodzi i dzięki temu wyraźnie ogranicza rozwój chwastów. Więcej o walce z chwastami przeczytasz na stronie chwasty w ogrodzie.

Jak i kiedy przekopać zieloną masę

Szpadel i widły ogrodowe
Na małej grządce zieloną masę wystarczy przekopać szpadlem albo widłami. Zdjęcie: Kolforn, CC BY-SA 4.0, źródło

Letnie poplony. Murator radzi przekopać je późną jesienią: na glebie lekkiej na około 20 cm, na ciężkiej na około 15 cm.

Poplony ozime. Murator radzi przekopać je wiosną, zanim żyto zakwitnie i wyda nasiona. Kop płytko, na 10–20 cm, bo masa potrzebuje powietrza, żeby się rozłożyć.

Facelia na początku kwitnienia. Instytut Ogrodnictwa radzi przyorać facelię na zielony nawóz na początku jej kwitnienia.

Albo zostaw jako ściółkę. Doradczyni z Wielkopolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego pisze, że facelię przed przyoraniem warto rozdrobnić albo przywałować, a można też zostawić ją na polu jako mulcz do wiosny.

Ile nasion potrzebujesz na grządkę

Normy rolnicze podaje się w kilogramach na hektar. Przeliczenie jest proste: 10 kg/ha to 1 g na metr kwadratowy. Gorczyca w dawce 20 kg/ha z zestawienia IUNG-PIB to więc 2 g/m², a łubin żółty w dawce 200 kg/ha to 20 g/m².

Murator podaje normy od razu dla ogrodu, na metr kwadratowy:

GlebaMieszankaIlość nasion na m²
Lekka, piaszczystaŁubin żółty20–30 g
Lekka, piaszczystaŁubin żółty z seradelą18 g i 3 g
Lekka, piaszczystaŁubin żółty z owsem10 g i 10 g
Lekka, piaszczystaŁubin żółty, peluszka, gorczyca12 g, 6 g i 6 g
Lekka, piaszczystaPeluszka z wyką15 g i 15 g
CiężkaŁubin z peluszką15 g i 10 g
CiężkaFacelia2 g

Na ciężkich glebach Murator zamiast łubinu żółtego poleca łubin niebieski.

Poplony ozime. Murator podaje dla żyta ozimego w czystym siewie 90–180 kg/ha, dla rzepiku 10–20 kg/ha, a dla mieszanki żyta z wyką kosmatą 60–80 kg/ha żyta i 40–60 kg/ha wyki. Dokładna norma zależy od gatunku, gleby i tego, czy siejesz jedną roślinę czy mieszankę, więc sprawdź też zalecenie na opakowaniu nasion.

Nawozy zielone i płodozmian

Grządki warzywne
Pustą grządkę po wczesnych zbiorach można obsiać nawozem zielonym. Zdjęcie: Chiswick Chap, CC BY-SA 4.0, źródło

Zielony nawóz wybieraj według tego, co urośnie na grządce w przyszłym roku.

Przed kapustą. Instytut Ogrodnictwa w metodyce dla kapusty pekińskiej wymienia na liście niezalecanych przedplonów rośliny kapustowate, w tym gorczycę, rzepak i rzepik. Na liście zalecanych są facelia, rośliny motylkowe, cebulowe i zboża. Warzyw kapustowatych nie uprawiaj na tym samym miejscu częściej niż co 4 lata, a tam, gdzie była kiła kapusty, zrób przerwę 4–5 lat. Zarodniki kiły mogą przetrwać w glebie do 8 lat.

Przed sadem albo plantacją. Instytut Ogrodnictwa poleca nawozy zielone przed sadzeniem, żeby poprawić glebę. Na gleby lekkie i średnie podaje takie mieszanki na hektar: łubin żółty 140 kg z seradelą 25 kg, łubin żółty 120 kg z peluszką 80 kg i seradelą 20 kg, łubin żółty 120 kg z peluszką 60 kg i gorczycą 60 kg albo peluszkę 150 kg ze słonecznikiem 15 kg. Na gleby ciężkie: wykę jarą 120 kg z bobikiem 50 kg albo peluszkę 120 kg z bobikiem 50 kg. Składniki mieszanki powinny mieć podobne wymagania glebowe.

Na glebę lekką i ciężką. Murator 2025 poleca na gleby lekkie gorczycę białą, łubin żółty, seradelę i wykę kosmatą, a na ciężkie wykę siewną, rzepak, bobik i peluszkę. IUNG-PIB jako przykład mieszanki na glebę lekką podaje łubin żółty z facelią (80 i 4 kg/ha), a na ciężką bobik, groch pastewny i słonecznik (100, 100 i 15 kg/ha).

Grupy nawozów zielonych: porównanie

Nie wszystkie nawozy zielone działają tak samo. W tabeli porównaliśmy najczęstsze grupy według IUNG-PIB, Instytutu Ogrodnictwa i Muratora.

GrupaPrzykładyAzotZimaNajważniejsza cecha
Motylkowełubin, seradela, groch, wykaWiążą z powietrza, w badaniu Kalembasy 64,7% azotuWyka ozima zimujeWysoka wartość nawozowa, zwłaszcza w mieszankach ze zbożami
Kapustowategorczyca biała, rzodkiew oleista, rzepak, rzepikZ glebyRzepik zimujeGorczyca daje dużo masy, rzodkiew oleista gromadzi dużo potasu, ale nie siej ich przed kapustą
FaceliafaceliaZ glebyPo przymrozkach łatwo się kruszyZalecany przedplon przed kapustą, roślina miododajna
GrykagrykaZ glebyŹródła nie podająBardzo traci przy opóźnionym siewie, przyspiesza zanikanie kiły
Zboża ozimeżyto ozime, często z wykąZ glebyZimujeSiew jesienią, przekopanie wiosną przed kwitnieniem żyta

Jeśli chcesz azotu, wybierz motylkowe. Jeśli musisz szybko okryć grządkę po zbiorach, nadają się gorczyca, facelia albo gryka, siane jak najwcześniej. Jeśli gleba nie powinna zostać goła przez zimę, wysiej rośliny zimujące: żyto, wykę ozimą albo rzepik.

Czy nawóz zielony zastąpi obornik i nawozy

Nie zawsze, i warto znać liczby.

Materia organiczna. Według bilansu Kundlera przytaczanego przez IUNG-PIB poplony na zielony nawóz zwiększają ilość materii organicznej w glebie o 0,63–0,77 t/ha. Mieszanki motylkowych z trawami dają 1,89–2,10 t/ha, czyli prawie trzy razy więcej.

Plony po poplonach. Wyniki zależą od rośliny następczej. W doświadczeniu Kwiatkowskiego (2009) jęczmień jary dał 4,16 t/ha bez poplonu, 4,79 t/ha po gorczycy i 4,50 t/ha po wyce z peluszką. Pszenica ozima po łubinie plonowała o 17,6% lepiej niż po zbożu. Ale w doświadczeniu Dopki i współpracowników (2012) żyto jare po gorczycy dało 3,27 t/ha, a bez międzyplonu 3,58 t/ha.

Wartość nawozowa. Instytut Ogrodnictwa podkreśla, że wartość nawozu zielonego zależy od tego, ile wyprodukuje masy i ile zgromadzi składników. Słaby, rzadki poplon nie zastąpi nawożenia.

Nawóz zielony najlepiej traktować jako uzupełnienie innych nawozów organicznych. Jak stosować obornik, przeczytasz na stronie obornik w ogrodzie, a jak zrobić własny nawóz z resztek, na stronie jak zrobić kompost.

Gdzie źródła się różnią

Przekopać jesienią czy wiosną? Murator radzi przekopać letnie poplony późną jesienią, a ozime wiosną. Doradczyni z WODR pisze o facelii, że można ją przyorać jesienią albo zostawić jako mulcz do wiosny. Instytut Ogrodnictwa radzi przyorać facelię już na początku kwitnienia.

Jak głęboko? Murator w jednym artykule podaje około 20 cm na glebie lekkiej i 15 cm na ciężkiej, a w innym 10–20 cm dla poplonów ozimych przekopywanych wiosną.

Kiedy siać grykę? Murator podaje kwiecień i maj. W doświadczeniach przytaczanych przez IUNG-PIB grykę siano jako poplon 10 i 20 sierpnia, a wcześniejszy z tych terminów dał prawie dwa razy więcej masy.

Kiedy siać łubin? Murator podaje szerokie okno od kwietnia do września. IUNG-PIB i COBORU dla poplonu ścierniskowego podają termin do 5 sierpnia albo do połowy sierpnia.

Gorczyca: dobra czy zła? IUNG-PIB pokazuje, że gorczyca daje dużo masy i dobrze tłumi chwasty. Instytut Ogrodnictwa umieszcza ją wśród niezalecanych przedplonów dla kapusty pekińskiej, a o chwastach z rodziny kapustowatych pisze, że mają te same choroby i szkodniki co kapusta.

Najczęstsze nawozy zielone według polskich źródeł

RoślinaDo czegoCo warto wiedzieć
Łubin żółty, seradela, groch, wykaAzot i materia organicznaMotylkowe wiążą azot z powietrza. Łubin i seradelę siej do 5 sierpnia (IUNG-PIB)
Gorczyca białaSzybki poplon po wczesnych zbiorachDo 15 sierpnia. Najwięcej suchej masy w zestawieniu IUNG-PIB, ale to roślina kapustowata
Rzodkiew oleistaPoplon zbierający składniki z glebyZgromadziła 91 kg azotu i 184 kg potasu na hektar. Też kapustowata
FaceliaLato i wczesna jesień, pszczołyDo 15 sierpnia. Zalecany przedplon przed kapustą (Instytut Ogrodnictwa)
GrykaSzybkie okrycie glebySiana wcześnie daje wyraźnie więcej masy niż siana późno. Przyspiesza zanikanie zarodników kiły kapusty
Żyto ozime, wyka ozima, rzepikOkrycie gleby na zimęSiew od końca września do końca października, przekopanie wiosną przed kwitnieniem żyta (Murator)

Jak to zrobić

  1. Po zbiorze wczesnych warzyw, na przykład wczesnych ziemniaków, jak najszybciej wysiej poplon. Im wcześniej, tym więcej zielonej masy urośnie.
  2. Łubin żółty, groch i seradelę wysiej do 5 sierpnia. Gorczycę, facelię i rzepak do 15 sierpnia.
  3. Przelicz normę z hektara na grządkę: 10 kg/ha to 1 g na metr kwadratowy. Gorczyca to około 2 g/m², facelia 1–2 g/m², łubin żółty 20–30 g/m².
  4. Przed kapustą, brokułem czy kalafiorem nie siej gorczycy, rzepaku ani rzepiku. Wybierz facelię, grykę albo łubin.
  5. Letnie poplony przekop późną jesienią: na glebie lekkiej na około 20 cm, na ciężkiej na około 15 cm.
  6. Jeśli grządka ma być okryta przez zimę, od końca września do końca października wysiej żyto ozime, wykę ozimą albo rzepik i przekop je wiosną, zanim żyto zakwitnie.

Najczęstsze pytania

Co to są nawozy zielone i do czego służą?

To rośliny uprawiane po to, żeby ich zieloną masę przekopać do gleby. Zwiększają ilość materii organicznej, gromadzą składniki pokarmowe, a gęsty łan zagłusza chwasty. Rośliny motylkowe wiążą też azot z powietrza.

Kiedy siać poplon?

Jak najszybciej po zbiorze. IUNG-PIB podaje terminy: łubin żółty, groch i seradelę do 5 sierpnia, gorczycę, facelię i rzepak do 15 sierpnia. Dziesięć dni opóźnienia, z 10 na 20 sierpnia, obniżyło w badaniach plon suchej masy średnio z 1,13 do 0,65 t/ha.

Kiedy przekopać nawóz zielony: jesienią czy wiosną?

Letnie poplony Murator radzi przekopać późną jesienią, na około 20 cm na glebie lekkiej i 15 cm na ciężkiej. Poplony ozime, takie jak żyto z wyką, przekop wiosną na 10–20 cm, zanim żyto zakwitnie. Facelię Instytut Ogrodnictwa radzi przyorać na początku kwitnienia.

Co wysiać jesienią na zielony nawóz?

Zimują żyto ozime, wyka ozima i rzepik. Murator radzi siać je od końca września do końca października i przekopać wiosną. Wykę wysiej około dwa tygodnie przed żytem, bo jej nasiona dłużej kiełkują.

Czy nawozy zielone zastąpią obornik?

Nie w pełni. Według bilansu Kundlera przytaczanego przez IUNG-PIB poplony na zielony nawóz dodają 0,63–0,77 t materii organicznej na hektar, a mieszanki motylkowych z trawami 1,89–2,10 t. Wartość nawozu zielonego zależy od tego, ile wyprodukuje masy.

Ile nasion na zielony nawóz na 1 m²?

Murator podaje dla ogrodu: łubin żółty 20–30 g, peluszka z wyką po 15 g, łubin z peluszką 15 g i 10 g, facelia 2 g. Normy z hektara przeliczysz łatwo: 10 kg/ha to 1 g na metr kwadratowy, więc gorczyca w dawce 20 kg/ha to 2 g/m².

Źródła

Tę stronę napisaliśmy na podstawie poniższych źródeł.

  1. Międzyplony i ich znaczenie w produkcji rolniczej, Prof. Janusz Podleśny, dr Danuta Leszczyńska, Instytut Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa – PIB, 2025
  2. Wyniki porejestrowych doświadczeń odmianowych: łubin wąskolistny i łubin żółty w poplonie ścierniskowym 2008–2010, Centralny Ośrodek Badania Odmian Roślin Uprawnych (COBORU), Słupia Wielka, 2012
  3. Metodyka integrowanej ochrony kapusty pekińskiej (materiały dla producentów), Instytut Ogrodnictwa, Skierniewice, 2013
  4. Nawożenie roślin sadowniczych na podstawie analizy gleby: uaktualnienie liczb granicznych oraz użycie nowych wskaźników glebowych, Paweł Wójcik, Waldemar Kowalczyk, Instytut Ogrodnictwa – PIB, 2021
  5. Jakie rośliny na nawozy zielone do ogrodu? Kiedy siać, kiedy przekopać zielony nawóz?, Elżbieta Borkowska-Gorączko, Michał Mazik, muratordom.pl, 2023
  6. Co wysiać jesienią na nawóz zielony? Lista najlepszych roślin dla twojej gleby, Katarzyna Józefowicz, muratordom.pl, 2025
  7. Miododajna facelia, Jolanta Szydłowska, Wielkopolski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Marszewie (Wieści Rolnicze), 2015